2010年05月03日

ジム日記

バイク10分
シャドウ3R
バッグ8R

バッグは深めに。
フック高め位置から横拳が良さそう。
posted by hskw at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | キック日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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