2007年06月09日

かなり久々キック

かなり久々にジム。
こんなに間が空くのは初めてかも。それというのも仕事で金曜徹夜が多くて土曜さえもいくのが難しかったから。超忙しい。

▼やったこと
・ストレッチ
・ロープ 2R
・シャドウ 2R(パンチ→キック)
・キックミット 2R(Iさん)
・バッグ 2R
・パンチミット 2R(Oさん)
・シャドウ 1R

▼直されたところ&コツ
・右ミドル。軸足返す。踏み込み外。遠目から。
・パンチ。肩の力抜く。
・ストレート。遠目から。球投げるようなうごきで腰入れる。内股がくっつくぐらい。相手に対して直角ぐらいはす構えで肩入れる。ヒザ沈める。外目に(右足の延長線上真っすぐに)。
・ワンツースリー。スリーのガード下げない。

まあ、アレだ。スタミナ全くなくなってます。キックミット1R目で既に死んでた。蹴りも右が前々ダメで左の方が強いっていわれた。継続って大事よね。
posted by hskw at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | キック日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「M-1 FAIRTEX SINGHA BEERムエタイチャレンジ 獲武−腕 物語 2007」観戦

同僚二人と観戦。うち一人はいつものコじゃなくて新人(キック通い中)。

アタチャイに尽きます。ガード上げない、力じゃなくてタイミングとインパクトのパンチでダウン。神です。


結果(バウレビ)
posted by hskw at 20:51| Comment(0) | TrackBack(0) | キック・ムエタイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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